艾灸养肺4大穴
发布日期:2024-11-04 08:27 点击次数:60
肺气不足用艾灸养护,以激发经络之气,温通气血,最大限度地调动机体潜能,以应对环境变化、抵抗疾病,从而达到养护的目的。
1、中府穴
中府穴是肺经的募穴,手足太阴二经之交会。中府穴可以肃降肺气,和胃利水,止咳平喘,清泻肺热,健脾补气。
2、太渊穴
太渊穴位手太阴肺经的原穴,是肺脏原气留止之处,具有补益肺气,宣肺化痰,止咳平喘之功,同时又是八会穴之一,为买脉会,居于寸口,是脏腑气血会聚之处,有调气血,通血脉之功。
3、膏盲穴
膏肓穴归属足太阳膀胱经,可养护咳嗽、气喘、支气管炎、肺结核、肩膀肌肉僵硬、酸痛等。
4、肺俞穴
肺俞穴为足太阳经背部的腧穴,因其内应肺脏,是肺气转输、输注之处,俞穴是脏腑经脉之气转输、输注之处,为养护肺脏的重要腧穴。
艾灸时间:艾条悬灸或艾灸盒灸,躯干每穴30—45分钟慢慢适应延长,肢体每穴25—35分钟慢慢延长,一日一次,一个礼拜休息1-3天。
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